痛经喝红糖姜水好吗

民以食为天，食野讲新鲜，色香味要俱全。可是病从口进，祸从口出。现在也有很多女性尝使用红糖来医治痛经，那末痛经喝红糖姜水好吗？

中医来说，痛则不通，通则不痛。你痛经，必是有气滞血瘀的问题。红糖姜水，红糖提热补血，姜，散寒暖胃。对寒凝经络的痛经有1定效果。其中红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝。

红糖是未经精炼的粗糖，保存了较多的维生素和矿物资。它不但合适女性，更合适老人食用，特别合适年老体弱及大病初愈的人吃。将 其煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成份，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。因此红糖水也是初期常见又实用的红糖养生饮品；红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。

还有姜的功能归结为：归5脏，除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆气喘，止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾。而现代医学也认为，生姜具有稀释血液，下降胆固醇，清除 自由基，抗衰老的功效。

如果将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成份，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是初期最多见又实用的红糖养生饮品。所以，痛经喝红糖姜水是比较好的。

以上是痛常常喝的红糖姜水的部份信息，如果想要知道更多的信息，可以亲身到医院咨询专业医生。痛经的疾病如果不及时医治，后果可能会很严重。

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