更年期女性会出现哪些心理特点

女性更年期是1个过渡阶段，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。通常来讲，绝经后的妇女在更年期会出现以下3大症状：

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女性更年期究竟是哪段时间?

更年期，对女性来讲，是指卵巢功能从旺盛状态逐步衰退到完全消失的1个过渡时期，包括绝经和绝经前后的1段时间。

女性更年期有甚么症状?

1、潮热——是更年期女性常常遭受的症状。

在无任何诱因下，热感从胸部向脸部和双上肢迅速蔓延，有时伴随心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主 ，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，产生的缘由都是雌激素缺少，致使血管收缩舒张运动处于无政府状态。

2、心悸——也就是心慌，也是更年期最多见的症状之1。

更年期妇女说这类感觉简直就像 做贼心虚，很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时消息其实不大，自己却感到1阵心慌， 心脏突突突地跳个不停，需要好大1段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做24小时心电图，乃至平板运动实验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。

3、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的初期症状。

研究表明，更年期综合症的表现不同，这类酸痛感多数是由于竖脊肌延续紧张酿成的。初期的骨丢失多产生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被紧缩的偏向，令人感到仿佛弯着腰驼着背更舒服1些，但生活又要求人们站直了，别趴下。这样竖脊肌就必须延续紧张，对抗这类紧缩偏向。长此以往，肌肉延续收缩不减缓，则腰酸背痛。

除生理上的症状外，女性更年期心理的症状也不容忽视，更年期女性多会出现以下心理特点：

1、情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。

2、注意力不够集中，不容易集中自己的思想，不容易集中自己的精力。

3、心理敏感性增强，感觉易敏感。

4、记忆力减弱。

上述更年期出现的心理特点其实不是所有更年期妇女所共有，而仅是在1部份更年期妇女身上出现。 更年期妇女为了安稳地度过更年期，要注意更年期的心理卫生。更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去委曲行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊骇不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。

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