介绍几种预防阴道炎的方式

对阴道炎这类疾病，相信我们大家其实不陌生，但生活当中，很多女性朋友都会被这类疾病所困扰，但是对这类疾病的认识和预防的方法知道的少之又少，1旦发现有这类疾病的症状就不予医治致使疾病的恶化，下面我们给大家介绍几种预防阴道炎的方法。

预防阴道炎的方法

1、注意个人的卫生，尽可能少到1些公共场所游泳或泡浴。对卫浴装备必须注意清洁，避免多人同享，以减少交叉感染概率。

2、选择棉质透风的内外裤，平常生活要保持私处干爽。阴道分泌物不多时候尽可能不要用卫生护垫，如果使用就1定要做到勤更换，以避免繁殖细菌引发阴道炎。

3、每天用温水清洗外阴，尽可能不要以女性洗液或是消毒药水清洁阴道，乃至过度洗擦。由于在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，不当使用女性洗液会破坏阴道环境的平衡，使得阴道内菌群平衡失调，让致病菌有可乘之机。

4、在饮食上原则要平淡、易消化为主，多进食粗纤维类新鲜果蔬，尽可能避免辛辣刺激性食品和煎、炸食品。

女人有阴道炎的病因是甚么

1、局部皮肤不洁

部份女性使用卫生纸不当，外阴皮肤遭到阴道分泌物、经血、尿液、汗液、粪便的浸渍，皮肤产生慢性炎症，从而致使外阴瘙痒，进而引发阴道炎。

2、性生活不注意

部份女性不注意性生活卫生，有多个性伴侣，很容易致使细菌侵入身体，引发阴道炎。

3、不注意经期卫生

专家指出，经期女性身体抵抗力降落，不注意本身的卫生，细菌就会伺机侵入，致使阴道炎的产生。另外，经期性生活也会引发阴道炎。

对阴道炎这类疾病，我们详细的给大家介绍了更多产生阴道炎的缘由也有很多，比如说像局部皮肤不干净,性生活不在乎，不注意经期卫生都能够引发阴道炎这类疾病的产生，所以在平常生活当中1定要注意自己的个人卫生，养成良好的生活和饮食习惯。阔别这类疾病。

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